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대게 효능 대표적인 7가지... 반갑습니다운영자 숫자놀음입니다오늘 포스팅 주제는 바로대게 효능에 대해서 알아보기 바로 시작해보겠습니다 대게는 물맞이게과의 갑각류이며 몸통에서 뻗어나간 다리가 대나무와 비슷하다고하여 대게라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 수온이 낮고 수심이 깊은 바다의 모래나 진흙 속에 사는 대게는 살이 많으며 담백한 맛으로 찜이나 탕, 구이 등의 다양하게 먹는데요. 풍부한 단백질, 아미노산 그리고 키틴 등의 여러 영양성분들로 하여금 체내 유익한 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 그러면 대게의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 1. 기력회복에 좋습니다 대게의 풍부한 단백질과 아미노산, 여러 무기질 성분들로 하여금 기력을 보..